نورا الجوهرى
من المعروف ان تراكم الدهون والشحوم وخاصه فى منطقه الارداف من الامور الشائعه التى ليس لها حلا وتلجا العديد من السيدات لاخذ الادويه للتخسيس ولا تقوم باى جدوى فعاله لها ، اشارت الدكتوره " نجلاء يوسف " خبيره التغذيه العلاجيه بان هناك مشروب طبيعى وفعال للتخلص من الشحوم والدهون بالجسم وهو عباره عن :
معلقه كمون
معلقه نعناع
عصير ليمونه
معلقه شاى اخضر
والطريقه:
تقومى بغلى كوب من الماء ووضع الخليط فى الكوب والغطاء عليهم حتى تكون دافئه ويتم اضاف الليمون فى الاخر ، ويت اخذ هذا المشروب قبل كل وجبه بنص ساعه
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق